"A nice cup of tea"
![](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi9Y659RX6wQas6r_JEAq4C3eflF5R8vLFRR7It2lLOgTCHidpiYb-UXfgL4oOZMPsge65w1D5e0XO-o-DhsMkuj6pczI8xQfVbRgvvxsyNTwM114nqCjxwkPq5ASTK7IMPIBsIDAs88Tk/s320/27653839_1326693517460741_1800858598_o.jpg)
Én ájurvédát tanítok,
ott is mindig elmondom: azt edd-idd ami ott terem, ez ájurvédikus!
A teák fogyasztásával is úgy vagyunk mint mindennel. Azt hisszük
a világ azért van, hogy élvezzük, a baj az, hogy nem élvezzük
és nem vizsgáljuk meg, hogy mi nem működik.
A teák isteni adományok,
élőlények tudatát, intelligenciáját, emócióit (nem véletlenül
hat az érzéseinkre olyan gyorsan), emésztő tüzét, energiáját
hordozó táplálékok. Bennük van a napfény, amit magukba
gyűjtöttek, a föld, amin termettek, a víz éltető ereje amit
áramoltattak. Életerőt lehet meríteni belőlük! Ez így túl
patetikus? Érdekes a kávé reklámnak mindezt elhiszed!
Ha megiszol egy csésze
kamilla-, zsálya-, rozmaring teát, jusson eszedben mi mindent
vehetsz magadhoz egy bögrécske vízzel. Ha a lassú kortyolgatás
közben megérzed, a napfényt, a tüzet ami benne van, megtudja
tölteni a bensőd (na, jó, ezt egy tea reklámnak hitted el). Ezért
meg nyugodtan lehetünk hálásak. No meg, élhetjük így az
életünket is, hogy azt töltjük meg élettel, ami nekünk adatott.
Nem a másikét favorizáljuk, nem eljátszuk, hogy spílerek
vagyunk, egyszerűen csak megtaláljuk a boldogságot a minket körülvevő világban, dolgokban, emberekben.
És persze nem vagyunk
szélsőségesek. Ez nem azt jelenti, hogy én nem használok indiai
gyógynövényeket, vagy nem ajánlok a vendégemnek, ha azt
gondolom, hogy arra van szüksége. Csak nem elsősorban és nem napi szinten. Ha itthon könnyen beszerezhető és krónikus állapotot kell
javítani, akkor ajánlok speciális növényeket. Addig maradok a testtípusnak, az évszaknak és
az az napi állapotnak megfelelő növénynél. Ja, hogy kicsit
tanulni kell hozzá....
Van akinek egyszerűbb
bekapni egy bogyót, de sokszor arra gondolok, hogy ő talán az
életét is így éli. Akik rá szánnak két napot az életükből
és megtanulják az alapokat, kicsit otthon tanulgatnak még hozzá
lelkesedésből, kíváncsiságból, azok ezt nevetve gyakorolják,
vagy inkább örömmel.
Ne menjünk el az élet apró
kis boldogságai mellett. Ez nem egy reklám, de egy csésze tea,
tényleg 5-10 perc kikapcsolódást jelenthet egy rohanó világban.
Egy rövid meditáció, ami alatt érezhetünk nyugalmat,
elégedettséget, hálát, megpihenhetünk, vagy épp erőre
kaphatunk tőle.
Ha van kerted ültess
gyógyfüveket! Ha van balkonod, ültess gyógyfüveket! Ha csak egy
ablakod van akkor is ültess gyógynövényeket! De legalább találj
el egy gyógyszertárba, bio boltba, ahol vegyél magyar
gyógynövényeket, az alkatodnak megfelelőeket és olykor igyál is
belőlük!
Váták számára
kifejezetten kedvező gyógynövényeink például a kakukkfű,
édeskömény, galagonya, édesgyökér, sáfrányos szeklice,
bazsalikom, citromfű
Pittáknak: málna levél,
kamilla, bors menta, fodor menta, szeder levél, pitypang, szúrós
gyöngyajak, rózsavirág
Kapháknak: csalán, izsóp,
ragadós galaj, boróka bogyó, zsálya, cickafark, petrezselyem
(A képen, a saját nevelésű, szedésű, válogatású, készítésű, fogyasztású rózsa teám, ami igazából mindhárom alkatnak remek!)
Megjegyzések
Megjegyzés küldése